Related Articles
Notice: Undefined index: file in /home/bipmedia/www/wp-includes/media.php on line 1676
Bruxelles, le 21 Avril (BIPMedia)
« Marcher 20 minutes par jour pour prolonger votre espérance de vie », tel est l’appel lancé par la Ligue Cardiologique belge, à l’occasion de la 5ème édition de sa campagne de sensibilisation et d’action de la population à l’effort physique pour le bien-être, baptisée « Please Move for a Healthy Heart », qui signifie bouger pour un cœur en bonne santé, qui se déroulera du 24 avril au 05 mai 2023.
Pour la Ligue cardiologique belge, c’est à la fois un défi lancé à la population mais surtout un encouragement à bouger, afin de lutter contre la sédentarité, source de problèmes de santé physique et mental.
Les statistiques de la Ligue cardiologique sont sans appel . 40% des Belges ne font pas assez d’exercice physique selon les normes de l’Organisation mondiale de la santé. Les Belges passent en moyenne 6 heures assis par jour, et 1 décès prématuré sur 10 est dû au manque d’activité physique, à titre d’exemples. D’où l’importance de prendre part à la campagne de sensibilisation et d’action autour du thème « Bougez pour un cœur en bonne santé ».
A l’occasion de cette campagne « Please Move for a Healthy Heart », la Ligue cardiologique organisera un ensemble d’activités allant des défis à relever et à faire chez soi ou au travail, des sessions d’exercices proprement dite et des astuces pratiques à intégrer pour bouger quotidiennement.
Vous souhaitez participer à cette campagne, inscrivez-vous sur le lien ci-dessous
https://liguecardioliga.be/please-stand-up-and-move-2023-inscriptions/
Lire le communiqué de la Ligue cardiologique belge ci-dessous
